သင့်တွင် ကြာရှည်အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းတို့ကြောင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစေတတ်ပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ယခုအခါတွင် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ဘေးကင်းပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ပါးစေမည့် SLEEP WELL ဖြေရှင်းချက်ရှိပါသည်။

ကောင်းသောညပါ

အတားအဆီးများတိုးလာ

ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်ရှင်းစေပါ။

အလုပ်၊ ကျန်းမာရေး၊ ငွေကြေး သို့မဟုတ် မိသားစုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများမည်။

နောက်ကျမှ အိပ်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာ၊ အိပ်မပျော်တဲ့ အနေအထား

ပျမ်းမျှအားဖြင့် သာမန်လူများသည် တစ်နေ့လျှင် 7-8 နာရီ အိပ်လေ့ရှိပြီး အိပ်ချိန်သည် အလုံအလောက် ကြာကြာ၊ နက်ရှိုင်းစွာ အိပ်စက်ရမည်ဖြစ်ပြီး နိုးလာပြီးနောက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။

နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့ဘဲ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။

Menggalakkan badan untuk meningkatkan pengeluaran serotonin - hormon yang membantu melegakan badan, membantu badan mudah jatuh ke dalam keadaan tidur. Sebatian melatonin yang terdapat dalam tablet effervescent juga merupakan "hormon tidur" yang dihasilkan oleh kelenjar pineal di otak dengan peranan mengawal irama sirkadian dan tidur.

စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

သိသိသာသာ သက်သာစေသော အာနိသင်ရှိပြီး အိပ်ပျော်စေကာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။ Cycleanin သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသည်။ roemerin သည် ထုံဆေးအာနိသင်ရှိသည်။ Stepharin သည် anticholinesterase အာနိသင်ရှိသည်။

အိပ်မပျော်ခြင်းကို သက်သာစေသည်၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေသည်၊ ပြဿနာများကို သက်သာစေသည်၊ စကားပြောဆိုခြင်းကို သက်သာစေသည်၊ စိုစွတ်သောအိပ်မက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်၊ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်

Antispasmodic, sedative, anxiolytic နှင့် hypotensive ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အပင်မှထွက်ရှိသော ဖျော်ရည်များသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များရှိသည်။

အိပ်မပျော်ခြင်းသည် အသက်ကြီးသူများတွင် ပိုအဖြစ်များသည်။ အိပ်မပျော်သော ဘာသာရပ်များတွင် စိတ်ကျရောဂါ (12.7) အိပ်မပျော်မီ ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုဆုံးရှုံးမှု (19.1%); ပင်ပန်းနွမ်းနယ် (17.2%); မှတ်ဉာဏ်အားနည်းခြင်း (9.2%); လုပ်သားကုန်ထုတ်စွမ်းအား ကျဆင်းခြင်း (6.4%) နှင့် ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ (40.9%)၊ %; P < 0.05)။ အိပ်မပျော်သူအားလုံး၏ 22.2% သည် ၎င်းတို့၏ Epworth Sleepiness Score (P = <0.001) ကို အခြေခံ၍ နေ့ခင်းဘက်တွင် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း ရှိသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်း (9.9%) ထက်စာလျှင် အိပ်မပျော်ခြင်း (2.6%; P < 0.001) တွင် ပို၍ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ လူဦးရေ၏ သုံးပုံတစ်ပုံခန့်သည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှု ချို့ယွင်းခြင်းကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားနေရသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းသည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အဖြစ်များပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအပေါ် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ဤလေ့လာမှုက ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။

ဘဝအလေ့အထများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် လူနာ၏ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါသည်။

ဆေးဝါးပညာရှင်များစွာသည် အရှေ့တိုင်းတိုင်းရင်းဆေးကို အားကိုးစရာမလိုဘဲ အရည်အသွေးနှင့် ထိရောက်မှုရှိသော effervescent "Sleep Well" ကို ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ အသုံးပြုရန် အိပ်မပျော်သောလူနာများအား သုတေသနပြုပြီး အကြံပြုထားပါသည်။

Review

စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့သူတွေဟာ မောပန်းလွယ်တတ်ပါတယ်။

Submitted 5 days ago
By Lembut hati
From Undisclosed

ဒုတိယ အကြိမ်ဝယ်လိုက်တာ အရမ်းကောင်းတယ်၊ ဖောင်းကြွဆေးပြားတွေက အရမ်းမချဉ်ဘူး။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ၊ ငါ့မိဘတွေနဲ့ ငါက စွမ်းအင်၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ထည့်သောက်ရတာ ကြိုက်တယ်။

Was this review helpful to you?

Flag this review

"Adalah disyorkan untuk membeli 2 kotak atau lebih untuk mengehadkan penyakit pada orang tua dan menggunakannya secara berterusan untuk tidur yang optimum."